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Eine ernste Sorge erreichte mich letzte Woche, als jemand wissen wollte: Raubt mir eigentlich meine Zimmerpflanze nachts den Sauerstoff? Wenn man immer hört, wie wichtig der Nachtschlaf ist, ist diese Sorge natürlich total berechtigt. Wer will schon morgens völlig schlapp aufwachen, nur weil die hübsche Orchidee den ganzen Sauerstoff weggeatmet hat? Pflanzen sind ja auch Lebewesen, doch rauben sie uns deshalb nachts den Sauerstoff? Kurz gesagt: ja.
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Aber keine Sorge. Wenn ihr nicht gerade in einem Gewächshaus schlaft, wird euch das kaum auffallen. Bei den Pflanzen ist es nämlich so: Während sie Photosynthese betreiben, wandeln sie Sonnenlicht in Energie für ihre Zellen um. Dabei nehmen sie Kohlendioxid aus der Luft auf und geben Sauerstoff ab. Was also für die Pflanze ein Abfallprodukt des Stoffwechsels ist, ist für uns „frische Luft“. Doch auch die Pflanze braucht frische Luft. Sie atmet Sauerstoff ein und gibt Kohlendioxid ab – nur eben in viel geringerem Ausmaß als umgekehrt. Die Produktion von Sauerstoff ist deutlich größer als der Verbrauch.
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Doch wie ist das nachts? Da gibt es ja kein Sonnenlicht und die Pflanze kann keine Photosynthese betreiben. Keine Photosynthese bedeutet: keine Sauerstoff-Produktion. Und in der Tat stellt die Pflanze (nicht nur im Schlafzimmer) in der Nacht die Photosynthese ein. Sauerstoff verbraucht sie aber trotzdem noch, man könnte also sagen, dass die Pflanze uns den Sauerstoff weg atmet.
Zum Glück benötigen unsere Zimmerpflanzen nachts so wenig Sauerstoff, dass uns das im Schlafzimmer gar nicht auffällt. Wie gesagt: in einem engen Gewächshaus ohne Fenster – da könnte man vielleicht etwas bemerken, aber auch nur wenn man irgendwie empfindlich ist. Und selbst dann würde sich das nicht mit Sauerstoffmangel äußern, sondern vermutlich eher in einem “irgendwie unruhigen Schlaf” oder so.
Also: Keine Sorge wegen der Pflanzen im Schlafzimmer. Die atmen euch zwar den Sauerstoff weg, lassen aber noch genug übrig, damit ihr am Morgen gut erholt aufwacht. Und dass der Anblick von Pflanzen kreativ und zufrieden macht, das wissen wir ja schon aus dem Büro. Welche Pflanzen habt ihr denn so im Schlafzimmer?
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18. Oktober 2018 um 23:31
Hallo,
diese Frage ist mir auch bereits öfter über den Weg gelaufen und ich konnte es nicht glauben, dass Pflanzen Nachts Sauerstoff verbrauchen und man deshalb keine Pflanzen im Schlafzimmer haben sollte.
Vielen Dank für die Aufklärung.
19. Oktober 2018 um 16:55
Ach doch, das geht schon. Die Pflanze verbraucht zwar Sauerstoff, aber nicht so viel, dass wir es merken. Und so eine hübsche Topfpflanze im Schlafzimmer kann ja auch ganz nett sein…
19. Juni 2020 um 7:46
Die Ängste über Pflanzen im Schlafzimmer werden immer wieder aufgeführt. Ich würde das gerne mal vor/ durchrechnen, finde aber keine Zahlen über den Sauerstoffverbrauch von Pflanzen. Hat jemand Zahlen?
21. Juni 2020 um 11:16
Vielleicht ist das in unserem Blogbeitrag nicht klar genug geworden: Pflanzen schaden uns im Schlafzimmer nicht. Ihr nächtlicher Gasaustausch ist so gering, dass er zu vernachlässigen ist. Zu diesem Schluss kommt auch eine Studie von Vanessa Hörmann (et al.), in der die Filterleistung und der Gasaustausch von Pflanzen berechnet wurden: “Assessment of filtration efficiency and physiological responses of selected plant species to indoor air pollutants (toluene and 2-ethylhexanol) under chamber conditions” zu finden hier: https://link.springer.com/article/10.1007/s11356-017-0453-9 (Jetzt wahrscheinlich “Werbung” wegen Verlinkung.) Wenn man den Namen der Kollegin mit den Begriffen “Pflanzen” und “Schlafzimmer” in eine Internet-Suchmaschine eingibt, landet man bei mehreren Artikeln und Interviews zu dem Thema. Keine Sorge also: die Pflanzen dürfen im Schlafzimmer bleiben.