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Gärtnern tut nicht nur der Seele gut, es verringert auch das Risiko an Demenz zu erkranken – um erstaunliche 36 Prozent. Zu diesem Ergebnis kam eine australische Langzeitstudie. Und Wissenschaftler aus den Niederlanden konnten nachweisen, dass das Stresshormon Cortisol durch Gartenarbeit abgebaut wird – und das sogar noch schneller als beim Lesen eines Buches. Also, auf in den Garten, liebe Leute!
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